Information om Meditera för ett bättre liv av Bosse AngelöwUpptäck hur transcendental meditation kan transformera ditt liv. Boken ger insikter och vetenskapliga belägg för dess positiva effekter. Perfekt för dig som söker inre lugn och livskvalitet. Du kommer att inspireras att börja med TM för att må bättre och nå dina mål.Läs om Meditera för ett bättre liv av Bosse Angelöw TRANSCENDENTAL MEDITATION, TM är troligen den mest spridda meditationsmetoden i västvärlden och i Sverige. I denna bok beskrivs hur TM fungerar och olika personers erfarenheter varvas med vetenskapliga rön om TM:s effekter. Under TM:s djupa vila sker en bearbetning av spänningar som har visat sig ge en mångfald förbättringar av människors livskvalitet. Regelbundet utövande av tekniken kan bland annat leda till allmänt förbättrat hälsotillstånd, förbättrad sömn, lägre grad av ångest, depressioner och neuroser, bättre självförtroende, ökat självförverkligande, ökad kreativitet, förbättrade sociala relationer, ökad arbetsglädje och förbättrade arbetsprestationer. Data om boken Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten)År: 2000. Omfång: [6] s., s. 9-161, [1] s. ; ill. ; 18 cm ISBN: 9127079996. Språk: Svenska Författare: Angelöw, Bosse Titel: Meditera för ett bättre liv Undertitel: [om transcendental meditation]Förlag: Natur och kultur Översättare: Rydh, Tomas Genre: Psykologi Artikelnr: 12620 Meditera för ett bättre liv av Bosse Angelöw hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:Humaniora Filosofi & psykologi Tillämpad psykologi Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:Transcendental meditation Personlig utveckling träning Sök fler exemplar av denna bok