Information om Träna med Tanja av Tanja DjelevicTräna med Tanja erbjuder en konkret och inspirerande väg till en hälsosammare livsstil. Med tydliga steg och pedagogiska bilder får du verktyg för att förändra både kropp och själ på 10 veckor. Boken riktar sig till alla som vill må bättre och nå sin idealvikt. Du kommer att ta med dig en ny syn på träning och hälsa, och en känsla av att allt är möjligt.Läs om Träna med Tanja av Tanja Djelevic SÄTT FART PÅ ditt nya liv redan idag och bli medveten om hur träning, mat och andning påverkar din hälsa. Lär dig sambandet mellan kropp och själ. Det är när du mår bra som du når din idealvikt, får en starkare och smidigare kropp och ett harmoniskt inre. Steg för steg och med pedagogiska bilder guidas du i boken till ett roligare och hälsosammare liv på 10 veckor. Två år i rad har svenskan Tanja Djelevic utsetts till en av USA:s bästa tränare av tidningen Men´s Journal. Många är de Hollywoodskådisar och rockstjärnor hon hjälpt att komma i form. Men vid sidan av att hålla stjärnorna i trim hjälper hon också unga flickor och kvinnor som befinner sig i ett annat Los Angeles, långt ifrån stjärnornas glanspartyn. Tanja är en av tränarna i den svenska versionen av Biggest Looser. Förlagets information Sätt fart på ditt nya liv redan idag och bli medveten om hur träning, mat och andning påverkar din hälsa. Lär dig sambandet mellan kropp och själ. Det är när du mår bra som du når din idealvikt, får en starkare och smidigare kropp och ett harmoniskt inre. Steg för steg och med pedagogiska bilder guidas du i boken till ett roligare och hälsosammare liv på 10 veckor. Två år i rad har svenskan Tanja Djelevic utsetts till en av USA:s bästa tränare av tidningen Men´s Journal. Många är de Hollywoodskådisar och rockstjärnor hon hjälpt att komma i form. Men vid sidan av att hålla stjärnorna i trim hjälper hon också unga flickor och kvinnor som befinner sig i ett annat Los Angeles, långt ifrån stjärnornas glanspartyn. Tanja är en av tränarna i den svenska versionen av Biggest Looser.Data om boken Bindning: Förlagsband. 8:o (237x208 mm)År: Utg. 2011. Omfång: 86 s. ISBN: 9789186623081. Språk: Svenska Författare: Djelevic, Tanja Titel: Träna med Tanja Undertitel: Ny kropp på 10 veckorFörlag: Nygren & Nygren Genre: Sport, motion och friluftsliv Artikelnr: 422202 Träna med Tanja av Tanja Djelevic hittar du under genren Gymnastik inom Idrott, lek & spel i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:Livsstil & fritid Idrott, lek & spel Gymnastik Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:Träning Hälsa Kost Livsstil Los Angeles Sök fler exemplar av denna bokFler böcker av Tanja Djelevic
Related
Related