SÅLD.Tyvärr är detta exemplar redan sålt.Se om vi har fler exemplarEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: Lägg upp en sökning på finndinbok.nuInformation om Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness av Thich Nhat HanhI denna bok får du konkreta verktyg för att förstå och hantera din rädsla genom mindfulness. Thich Nhat Hanh erbjuder insikter som hjälper dig att leva mer medvetet och frigöra dig från oro. Perfekt för dig som söker inre lugn och vill lära dig att möta livets utmaningar med större styrka. En läsning som ger praktiska metoder för att omfamna livet fullt ut.Läs om Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness av Thich Nhat Hanh DEN VÄLKÄNDE MINDFULNESSMÄSTAREN Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv. I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor. THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co. Förlagets information Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv. I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor. THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.Data om boken Bindning: Pappband. 8:o (133x198 mm)År: Utg. 2013. Omfång: 175 s. ISBN: 9789174611366. Språk: Svenska Författare: Nhat Hanh, Thich Titel: Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness Förlag: Lind & Co Originaltitel: Fear - Essential wisdom for getting through the storm Översättare: Nisser, Erik Genre: Psykologi Artikelnr: 489570 Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness av Thich Nhat Hanh hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Ande, kropp & själ i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:Medicin & hälsa Ande, kropp & själ Tillämpad psykologi Sök fler exemplar av denna bokFler böcker av Thich Nhat Hanh
