Annika Sjöö | MAGE RUMPA LÅR : Träning som ger resultat

bok.hstrom.se | Antikvariat & Bokhandel Verified independent store

→

SÅLD.Tyvärr är detta exemplar redan sålt.Se om vi har fler exemplarEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: Lägg upp en sökning på finndinbok.nuInformation om Mage rumpa l år av Annika SjööVill du ha en stark och funktionell kropp på kort tid? Mage rumpa lår erbjuder effektiva träningspass på 10-30 minuter. Perfekt för dig som vill ha resultat utan att lägga ner timmar på gymmet. Med varierande övningar förebygger du skador och klarar vardagens utmaningar. En praktisk guide för alla som vill träna smart!Förlagets information Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10-30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.Data om boken Bindning: Danskt band. 8:o (176x201 mm)År: Utg. 2014. Omfång: 110 s. ISBN: 9789173630733. Språk: Svenska Författare: Sjöö, Annika Titel: Mage rumpa lår Undertitel: Träning som ger resultatFörlag: Fitnessförlaget Genre: Sport, motion och friluftsliv Artikelnr: 507325 Mage rumpa lår av Annika Sjöö hittar du under genren Bodybuilding & styrketräning inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:Medicin & hälsa Familj & hälsa Bodybuilding & styrketräning Sök fler exemplar av denna bokFler böcker av Annika Sjöö Show more