Creatina Creapure®

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Creatina monoidrato Creapure® pura al 100%. 3,4 g di creatina monoidrato per 3 g di creatina pura: la dose con cui si ottiene l'effetto benefico. Incrementa le prestazioni fisiche in attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata: bodybuilding, CrossFit, Hyrox, sport esplosivi. In polvere, con cucchiaio dosatore incluso, o in capsule vegetali. Una delle sostanze più studiate nella nutrizione sportiva. Quanta creatina al giorno? In polvere: 3,4 g al giorno. In capsule: 5 capsule al giorno, idealmente 1 ogni 3 ore. Show more